Veelgestelde vragen

Vaak is het een combinatie van factoren. Bij oudere mannen spelen vooral bloedvatgerelateerde oorzaken (aderverkalking, hoge bloeddruk, diabetes, roken) een rol. Bij jongere mannen zijn psychische factoren zoals stress en prestatiedruk vaker de boosdoener. Ook medicijnen, hormonen en leefstijl kunnen meespelen.

Nee. Sildenafil en andere erectiemedicijnen zijn receptplichtig, omdat er belangrijke situaties zijn waarin ze gevaarlijk kunnen zijn (bijvoorbeeld in combinatie met nitraten). Koop nooit via dubieuze websites: de kwaliteit is onbetrouwbaar en je mist de medische beoordeling. Ga voor een recept naar je huisarts. Wij verkopen zelf geen medicijnen.

Meestal niet. In veel gevallen zijn erectieproblemen goed te behandelen of zelfs volledig te verhelpen, zeker als er een psychische of leefstijlgebonden oorzaak is. Ook bij lichamelijke oorzaken zijn er vrijwel altijd effectieve behandelingen of hulpmiddelen om seksueel actief te blijven.

Alleen als er daadwerkelijk sprake is van een aangetoond tekort (hypogonadisme). Dan kan testosteronsuppletie het libido en soms de erecties verbeteren. Bij een normale testosteronspiegel heeft het geen zin en kan het zelfs nadelig zijn. Daarom wordt testosteron alleen voorgeschreven na bloedonderzoek.

Tadalafil (Cialis) werkt doorgaans binnen ongeveer 30 minuten en kan tot wel 36 uur werkzaam blijven. Daardoor biedt het meer spontaniteit dan sildenafil, dat 4 tot 6 uur werkt. Let op: het middel werkt alleen bij seksuele prikkeling.

Erectieproblemen zelf zijn niet direct erfelijk, maar sommige onderliggende aandoeningen (zoals diabetes, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten) hebben wel een erfelijke component. Via die weg kan aanleg een rol spelen. Leefstijl blijft echter een minstens zo grote factor.

Groot. Open communicatie verlaagt de prestatiedruk, neemt onzekerheid weg en maakt van het probleem een gezamenlijk project. Een steunende partner die meedenkt en meegaat naar de huisarts, vergroot de kans op herstel aanzienlijk. Lees meer op onze partnerpagina.

Stoppen met roken heeft vaak het snelste en grootste effect. Daarnaast helpen regelmatig bewegen, gezond (mediterraan) eten, voldoende slaap, gewichtsverlies bij overgewicht en het beperken van alcohol. Deze maatregelen verbeteren je bloedvaten en hormonen — precies wat een erectie nodig heeft.

Ja. De IIEF-5 is een korte, gevalideerde vragenlijst die je prima zelf kunt invullen. Je vindt hem op onze zelftestpagina. De uitkomst geeft een indicatie van de ernst, maar is geen diagnose. Neem je score gerust mee naar je huisarts.

Ja, vooral wanneer psychische factoren zoals prestatiedruk of angst een rol spelen. Cognitieve gedragstherapie helpt om belemmerende gedachten en patronen te doorbreken. Onderzoek laat zien dat psychologische hulp effectief kan zijn, en de combinatie met medicatie soms nog beter werkt dan medicatie alleen.

Bekende voorbeelden zijn bepaalde bloeddrukverlagers (met name bètablokkers en plaspillen), antidepressiva (vooral SSRI's), antipsychotica en sommige middelen tegen prostaatvergroting. Stop nooit zelf met je medicijnen, maar bespreek met je huisarts of er een alternatief is.

De vergoeding is beperkt en wisselt per situatie en middel. Sommige hulpmiddelen (zoals een vacuümpomp) en behandelingen worden bij een medische indicatie (deels) vergoed, soms onder het eigen risico. De regels veranderen regelmatig; vraag daarom altijd vooraf na bij je zorgverzekeraar.

Er zijn aanwijzingen dat (long) covid via effecten op de bloedvaten, de conditie en het welzijn kan bijdragen aan erectieproblemen. Het onderzoek hiernaar loopt nog. Houd je klachten aan na een infectie, bespreek dit dan met je huisarts, ook om andere oorzaken uit te sluiten.

De kans neemt duidelijk toe met de leeftijd: rond en na de 40 komt het steeds vaker voor. Toch is het geen exclusief 'ouderenprobleem' — ook mannen onder de 40 hebben er regelmatig mee te maken, vaak met een psychische of leefstijlgebonden oorzaak.

Gewoon rechttoe rechtaan: je kunt het consult openen met 'Ik kom voor erectieproblemen'. De huisarts ziet dit vaak en oordeelt niet. Bereid je eventueel voor met de IIEF-5 zelftest en neem je partner mee als dat helpt. Alles valt onder het medisch beroepsgeheim.

Niet altijd. Soms is een hogere dosering nodig, onvoldoende seksuele prikkeling of een vette maaltijd speelt mee, of er zijn meerdere pogingen nodig. Geef het niet te snel op en bespreek met je arts hoe je het optimaal gebruikt voordat je concludeert dat het niet werkt.